Stillen ist einfach und Gut
Babys wollen gestillt werden
> Muttermilch ist die natürliche Ernährung für Babys.
> Muttermilch stärkt Körper und Seele des Babys.
> Muttermilch ist hygienisch, immer verfügbar und kostenlos.
> Hunger und Saugbedürfnis von Babys sind unterschiedlich.
> Wann, wie oft und wie lange das Babys gestillt wird, bestimmt es selbst.In den ersten Lebenswochen wollen die meisten Babys etwa 10 bis 12 mal in 24 Stunden an die Brust.
> Auch nach den ersten Lebenswochen brauchen die meisten Babys nachts noch ein oder mehrmals die Brust.
Auch das Stillen will gelernt sein
> Geduld und Vertrauen: Sie und Ihr Baby werden ein gutes " Still-Team".
>Die richtige Stillhaltung: Sie sitzen bequem und ihr Baby liegt im Wiegegriff Ihnen zugewandt.
>Die Stilldauer: Eine Stillzeit zwischen 10 und 45 Minuten ist normal.
>Das Angebot regelt die Nachfrage: Je öfter Sie ihr Baby anlegen, desto mehr Milch wird produziert.
>Gut für die Milchbildung: Die Milch fließt besser, wenn sie entspannt sind.Außerdem: Ernähren Sie sich ausgewogenund trinken Sie regelmäßig. Am besten stellen Sie sich zu jedem Stillen ein Glas Wasser oder Früchtetee zurecht.
Tipp Versuchen Sie, nach etwa sechs bis acht Wochen regelmäßige Stillzeiten einzuführen!
Nikotin, Alkohol, Medikamente nichts für Babys! Alles, was Sie zu sich nehmen, bekommt das Baby über die Muttermilch mit.
Deshalb: Möglichst nicht rauchen und Alkohol meiden. Medikamente nur nach Absprache mit dem Arzt oder der Ärztin.